Dnes žijem život o ktorom sa mi niekedy možno ani nesnívalo. Žijem ho v krajine o ktorej zase mnohí snívajú.

Do Švajčiarska ma môj nový manžel preniesol cez prah kaplnky “WEDDING CHAPEL” v Las Vegas.

V novom domove mám všetko po čom som pred pár rokmi túžila.

Žijem ho s manželom s ktorým sa ľúbime, mám dosť času na šport, ktorý sa stal súčasťou môjho životného štýlu, môžem sa venovať svojim koníčkom, sústavne sa vzdelávať a osobnostne rást, tráviť čas s novými priateľmi, cestovať a spoznávať krásy sveta.

Ale vždy to tak nebolo…

Pred 13 rokmi som mala pocit, že môj život nemá žiadny zmysel, že som nežiadúca žena, ktorú manžel roky podvádza, psychicky a fyzicky týra.

Bola som vystresovaná matka dvoch dospievajúcich synov, ktorí nezhody v manželstve ťažko znášali, čo sa podpísalo na ich dochádzke a prospechu v škole, až to vyústilo do experimentovania s drogami.

V tom čase som pracovala v štátnej správe a po 8 hodinách riešenia sťažností a komunikácie so spotrebiteľmi, vyšťavená a bez života som prichádzala do negatívnou energiou nabitého bytu.

Kto to nezažil nevie si predstaviť aké to je so stiahnutým žalúdkom a nechuťou sa vracať domov, aké to je v noci nespať ani po tabletke na spanie ale prebdieť a čakať čo zlé sa ešte udeje.

Všetky tieto útrapy vyvrcholili tým, keď mladšieho syna po zlých známkach v škole otec tak zmlátil, že pár dní nemohol ísť do školy.
Syn odmietol ísť k doktorke a povedal, že chce zomrieť, že sa zabije.
V tom čase som už čerstvo mala diagnostikovanú ischemickú chorobu srdca.

A vtedy celé moje bytie povedalo: “DOSŤ!”

Rozhodla som sa všetko zmeniť a zachrániť seba a svoje deti.

Podala som žiadosť o rozvod. Bolo to v októbri 2002.

Nastalo obdobie, ktoré síce nebolo ľahké ale naučilo ma mnoho.

Teraz už viem, že pády a zmeny nemáme brať negatívne, pretože tie slúžia k nášmu rastu.

Dnes už viem aj to, že v živote sa posúvame a rastieme až vtedy, keď nás to zvyčajne poriadne bolí.

A nastal zlom…

V marci 2003 nás po 20-ročnom manželstve rozviedli.
Už v súdnej sieni som zalapala po slobodnom dychu a ešte v ten istý deň som sa rozhodla pre ďalšie radikálne zmeny.

Pokračovala som v zahájenej liečbe srdca. Kúpila som si permanentku do fitnescentra a požiadala majiteľa - trénera o vypracovanie tréningového a stravovacieho programu.

Moje začiatky boli ťažké ale zvykla som si na pravidelnosť v cvičení a tak po mesiaci tréningu 4-krát v týždni sa stal návyk.

Vtedy som už pocítila ako mi posilňovanie “posilňuje” aj psychiku.

V lete som k zaužívanému pohybu pridala kolieskové korčule a z pohybu na čerstvom vzduchu sa stala vášeň.

Svoj stravovací program som si upravovala podľa mojich potrieb, vyhľadávala na internetových stránkach zaujímavé fitrecepty podľa ktorých som s nadšením varila a piekla.

Svoju pokožku som “zveľaďovala” z prírodných zdrojov domácky vyrobenými maskami podľa návodov v rôznych odborných časopisoch.

Neskôr som natrafila na stránky s popisom a ukážkou tvárovej gymnastiky. Cviky som sa naučila a aplikovala na sebe.

Zároveň som sledovaním módnych trendov vycibrila môj cit pre triezve ale moderné štýlové obliekanie.

Bola som posadnutá vonkajšou krásou čo vyplývalo z môjho ubitého sebavedomia.

Keď to všetko bolo skoro už rutinné a moje okolie ma obdivovalo ako prekvitajúcu ženu, stále som cítila, že mi niečo chýba.

Áno, bolo to duchovno…

A tak som v sebe prebudila vieru v Boha v ktorej ma rodičia vychovávali.

Čítaním kníh a účasťou na seminároch o pozitívnom myslení, duchovnom rozvoji a sebapoznávaní som aj duchovne dospievala.

Absolvovala som sedenia ako pracovať so svojou mysľou na “terapii mysli” u uznávanej terapeutky v Prahe.

Rozvíjanie duchovna mi veľmi pomáhalo, posúvalo ma to stále vyššie.

V priebehu niekoľkých rokov som teda prešla rôznymi životnými skúškami a lekciami do stavu v ktorom sa momentálne nachádzam.

Zdá sa Vám, že som toho urobila pre seba veľa, či málo?

Každý to môže vnímať inak.

Pre mňa je dôležité to, že žijem svoj spokojný, šťastný život s milujúcim manželom v krásnom Švajčiarsku a zdravý životný štýl sa stal mojou každodennou súčasťou.

Cítim sa psychicky vyrovnaná, zdravé ženské sebavedomie mi nechýba a to ma ženie do pozície pomáhať tým, ktorí chcú tiež vo svojom živote urobiť zmenu.

Zavádzala som do každodenného života postupne nové veci, ktoré mi pomáhali rásť, absolvovala rôzne vzdelávania a to všetko som spojila, aby som svoje expertné know-how mohla Vám odovzdať.

Toto poslanie ma robí šťastnou a napĺňa ma.

Už dávnejšie som si uvedomila, že základom našich spokojných či šťastných dní je zdravá psychika, pretože všetko sa odohráva v našich hlavách.

Veľa povrchných návodov hovorí: “mysli pozitívne”.

Ale ako máme pozitívne myslenie dostať do našej hlavy, keď máme problém a trápime sa?

O tom sa napísalo veľa kníh, veľa štúdií a napriek tomu neexistuje univerzálne pravidlo, pretože každý z nás je jedinečný.

Dobrá správa však je, že kombináciou spôsobov a “šitím na mieru” si každý dokáže pomôcť.
AJ VY!!!

“Najväčším objavom v mojom živote je zistenie, že ľudia môžu zmeniť svoje vonkajšie životy zmenou vnútorného myslenia.”                     Wiliam James

Mám to všetko odskúšané, mám za sebou dlhú cestu vďaka ktorej a prežitým skúsenostiam to môžem potvrdiť, že to funguje.

Svojimi odporučeniami a návodmi som pomohla už mnohým utrápeným ženám, ktorým stroskotali vzťahy alebo sa ocitli na psychickom dne z iných dôvodov.

Mnou overené praktiky, návyky a všetko s čím každý deň žijem môžem ponúknuť aj Vám a som presvedčená, že Vám to zmení život.

Nemusíte už začínať od štartu a skúšať ako som musela ja.

Odštartovala som to za Vás a Vy máte možnosť už len pripojiť sa na cestu životných zmien. 

K tomu Vám pomôžu moje eBooky:

PRVÉ ŠTUCHNUTIA K ŽIVOTNEJ ZMENE

CHUDNETE, NO TELO SA VÁM VYSMIEVA? SPOZNAJTE PRÍČINY 

ODHAĽTE TAJOMSTVO ZMENY ŽIVOTA NA RUBY

VIDEO - TVÁROVÁ GYMNASTIKA

VIDEO - MEDITÁCIA ZA SEBALÁSKU

VIDEO-MEDITÁCIA "ODPÚŠŤAM SI"